Профилактика вирусных заболеваний

Грипп, коронавирусная инфекция и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) находятся на первом месте по числу ежегодно заболевающих людей.

Несмотря на постоянные усилия, направленные на борьбу с возбудителями гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ победить их до сих пор не удается.

Особо тяжело переносят инфекцию дети и пожилые люди, для этих возрастных групп очень опасны осложнения, которые могут развиться во время заболевания.

В зависимости от конкретного вида возбудителя симптомы могут значительно различаться, как по степени выраженности, так и по вариантам сочетания. Наиболее распространенные симптомы:

-повышение температуры;
-озноб, общее недомогание, слабость головная боль, боли в мышцах;
-снижение аппетита, возможны тошнота и рвота;
-конъюнктивит (возможно);
-понос (возможно).

Универсальные меры профилактики гриппа, коронавирусной инфекции и ОРВИ:

-часто и тщательно мойте руки, пользуйтесь антисептическими средствами;
-избегайте контактов с кашляющими людьми;
-придерживайтесь здорового образа жизни (сон, здоровая пища, физическая активность);
-пейте больше жидкости;
-регулярно проветривайте и увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
-используйте маску, когда находитесь в транспорте или в людных местах;

Самым эффективным способом профилактики гриппа является ежегодная вакцинация. Прежде всего, вакцинироваться рекомендуется тем, кто входит в группу риска.