Предупреждение об опасном явлении погоды на территории Республики Марий Эл

23.06.2021 От Марийского ЦГМС – Филиала ФГБУ «Верхне-Волжское УГМС» 16.06.2021 поступил прогноз:
"В период с 23.06.2021 г. по 27.06.2021 по Республике Марий Эл и г.Йошкар-Ола ожидается сильная жара +35…+37ºС."

Как перенести жару с минимальными последствиями для здоровья?

-Избегайте длительного нахождения на солнце, особенно в период с 12 до 16 часов, когда солнце наиболее агрессивно. Если же предстоит куда-то идти, надо придерживаться теневой стороны улицы.

-Надевайте свободную одежду из натуральных светлых тканей, которая обеспечит телу необходимую вентиляцию.

-Обязательно носите головной убор.

-Перед выходом на улицу защищайте кожу специальными косметическими средствами, содержащими солнцезащитные факторы.

-Никогда не оставляйте в машине детей и домашних животных – раскаленный воздух в салоне может привести к трагическим последствиям.

-Всегда берите с собой назначенные врачом лекарства.

-Соблюдайте питьевой режим: бутылка с водой должна стать привычным «атрибутом» вашей сумки.
Количество показов: 695
Дата создания: 23.06.2021 11:23:17
Дата изменения: 23.06.2021 11:26:52