Аномально-жаркая погода в Йошкар-Оле

В период с 24 по 27 августа 2022 года местами по республике Марий Эл ожидается аномально-жаркая погода со среднесуточной температурой воздуха на 7-8 градусов выше климатической нормы.

Аномальная жара негативно влияет на здоровье человека. Из-за обильного потоотделения нарушается водный и солевой баланс в организме, в результате чего ухудшается питание мышечных клеток и работоспособность организма, увеличивается частота сердечно-сосудистых приступов. Следует опасаться таких воздействий жары на организм, как тепловой и солнечный удар.

В связи с этим советуем гражданам соблюдать меры безопасности! Вот несколько рекомендаций:

Без необходимости не находиться на улице с 12:00 до 16:00;
Уменьшите физическую нагрузку;
Пейте больше воды;
Носите головной убор;
Выбирайте одежду светлых оттенков;
По возможности чаще принимайте душ;
Откажитесь от алкоголя и тяжелой пищи.